Lasagne au chou vert
les pâtes
PÂTES Light : 75 %
Nbr de personnes : 2
Préparation : 20 min
Cuisson : 20 + 20 min
Matériel : 2 ramequins à four, 1 faitout
Ingrédients :
1 chou vert
6 tranches de jambon cuit
8 feuilles de lasagne
1 berlingot de passata de tomate
300 gr de fromage râpé
1/2 l de lait
Noix de muscade
Ail en poudre
Maïzena
Sel et poivre
BOISSON :
un vin rouge corsé
REMARQUE :
avec le cœur je vous propose de préparé un chou carotte haché
Faites
glisser les photos de la recette pour visionner le diapo
RECETTE :
1.- Enlever les grandes feuilles
extérieures du chou. Cuire dans de l’’eau salée pendant 20 minutes, rincer et
laisser refroidir.
2.- Dans les ramequins, répartir dans le
fond un peu de passata de tomates, par-dessus une feuille de lasagne, une
tranche de jambon, une feuille de chou un peu de fromage râpé, et recommencer 3
fois. Finir par une feuille de lasagne. Poser par-dessus un peu de fromage
râpé.
3.- Avant de servir, placer au four à 200
°C pendant 30 minutes et ensuite en dessous du grill pour gratiner.